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在堤壩上晨練了一個多小時，因為主練拳法樁功的緣故，自由屬性點增長了0.03，但是各項屬性卻是沒有再過多提升。

看了一眼時間才到7點，左右又沒有旁人，陳決便下了堤壩，跳上了那艘靠在水邊的小船繼續練功。

在船上練習八仙樁和船拳的效率會加快不少，這兩項技能的熟練度以肉眼可見的速度在持續增長。

不過在船上練習，比較耗費人的精神。

為了防止掉下水，需要眼觀六路，精神無時無刻都處在緊繃狀態。

練到了8點多，自由屬性已經積攢出了0.07，比在堤壩上受環境BUFF加成還要強！

除此之外，八仙樁的深入練習，體質屬性也跟著漲了1點上去。

要知道，陳決的體質屬性已經達到了1.32，比標準數值高出了32%，想再往上突破就只能靠加點了。

沒想到樁功繼續深入，還能進一步強化體質！

這可讓陳決有些喜出望外起來！

“練拳不練功，到老一場空。就是不知道這八仙樁，能把我的體質改造到哪種程度。”陳決心中暗自思量。

下了船，拿起那四斤沙袋重新捆上，便打算下山去吃早飯。

早上雖然負重蹬山慢跑了一段，但是可能是負重效果不強，沒有提升多少敏捷屬性，陳決打算回去以後再增加一點重量上去。

只是還沒走多遠，陳決就又遇到了那位傳授他船拳的黃老爺子。

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