<!--go-->

王爍生在國家經濟騰飛的幾十年，趕上了好時候。

雖然最開始的時候，還沒有跟國際接軌，什麼東西都不知道，一切的一切需要從無到有的奮鬥積累。

但也有幸，認識了許許多多、形形色色的人。

算不上最早一批開拓領域者，也差不了多少。

加上他年輕的時候，也是個放蕩不羈、狂浪形骸的叛逆，一頭披肩長髮的同時、喇叭褲、巧克力的腹肌也是必備。

故而，他對健身也有著豐富的知識。

兩天之內，確實不會讓人的身體有什麼特別大的改變，但卻會因為人體的機制，使得力氣見長。

舉個例子，工地裡搬磚的工人，每個人都很瘦，體重也不沉，最起碼跟那些健身房裡的肌肉霸者相比，顯得十分的無力。

但事實上，真要比拼力氣，那些工人未必就比健身房裡的肌霸們弱。

這裡不得不提到一個內行才能瞭解到的詞彙，‘肌肉募集力量’，通俗點說，就是肌肉的利用率。

比如健身房裡的肌霸們，他們身體內蘊藏的力量特別多，但利用率卻低的嚇人，只能發揮十之一二。

而工地裡的工人，縱使瘦弱，卻能將有限的肌肉發揮出百分之七八十的力量。

兩者相較，就造成了體型差別巨大，但力量相差無幾的情況。

這也是為什麼，很多剛進健身房的新手小白，在練了兩三天之後，突然發覺自己的力氣飛速增長，令他有一種天賦異稟的錯覺。

Loading...

未載入完，嘗試【重新整理】or【退出閱讀模式】or【關閉廣告遮蔽】。

嘗試更換【Firefox瀏覽器】or【Edge瀏覽器】開啟多多收藏！

移動流量偶爾打不開，可以切換電信、聯通、Wifi。

收藏網址：www.ebook8.cc

(＞人＜；)