我白擔心一場。”

......

果然還是不想理他。

趙承安伸平蹲的僵硬麻木的腿腳，然後硬撐著肌肉的痠痛，在胳膊和腿上不停的捶捶打打。

酒子任也沒再說話，安靜的放鬆著自己的身體。

他是武館出身，入伍前是個武師，有些腿腳功夫，體力自然比剛剛成年的趙承安好的多，區區馬步，在他們武館那就是基本功的東西，別說一炷香，兩個時辰都是常事。

休息的時間很短，幾乎是沒一會兒，校官便再次拿著竹板站在了隊伍前。

枯燥的蹲馬步，加上防不勝防的竹板攻擊，新兵營的第一天訓練下來，趙承安只覺得他是跑了馬拉松五十公里的急速衝刺，肌肉脹痛，手腳無力。

像是換了腿腳的美人魚，每一步都顫顫巍巍的猶如走在刀尖裡。

“你沒事吧，行不行啊。”酒子任走在他身邊，在趙承安腿一軟差點給前面的人磕一個的時候，伸手扶了一把。

“行！”趙承安死咬著後槽牙，恨恨吐出一個字，羨慕嫉妒恨的目光耐不住的掃向酒子任，“為什麼你沒一點事兒。”

“你都不累麼？”

酒子任一手扶了趙承安，強按下拉著趙承安小跑的衝動，“累啊，不過還好，蹲馬步是基本功，我都習慣了。其實你只要掌握好呼吸的節奏和重心，提|肛|縮|陰，閉鎖兩頭，背、臀、腳一線，重心固定就好了。”

......

提..肛|縮|陰,很有經驗很行的樣子。

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