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一年後。

竹院中，一道小小的身影縱橫來去，宛如穿花蝴蝶在飛舞，輕靈飄逸。

未幾，身影停下，露出稚嫩的小臉，眼眸似星辰般明亮。蕭南深深吐出一口氣，小手自左右收回，由動變靜，緩緩收功。

這是《十二祖拳》裡的鶴形樁，模仿靈鶴飛舞，鍛鍊身體的輕靈與變化，是淬體階段打磨筋骨的根基功法。

與此類似的還有鹿、兔、牛、猿、熊、龜、魚、蛇、鷹、鳳、龍，一共十二種樁法。

每種樁法又分動功與靜功，合計二十四種練法。蕭南方才演練的便是鶴形樁中的動功。

這二十四式樁法行功下來，可以鍛鍊全身的肌肉、血脈、骨骼和臟腑。直至煉肌如鐵，煉血如汞，煉骨如玉，煉腑如雷，就是後天大成，淬體圓滿境界。

“阿南，明日就是巫道啟蒙了，你可得給孃親爭口氣。”

蘭溪端上一碗濃湯，肉香四溢。她向蕭南招手，“來來來，孃親給你燉了碗虎骨湯。你快過來喝下，補補身子，明日裡好好表現。”

“知道了孃親！”

蕭南小跑過來，笑嘻嘻喝起湯，嘴裡卻暗自嘀咕，“一群小屁孩罷了。我兩世為人，論天資天賦，難道還比不上他們！”

他雖然心裡這麼想，卻有些沒有底。他抬頭望向遠處的群山，忍不住想起便宜師傅給他摸筋斷骨時的言語。

“嗯，經絡初成，根骨一般，先天閉塞，五行不全，骨骼未穩，修行尚早。”

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