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“再跑一組看看...”

體育場內，王犇休息了幾分鐘後，張奔手中拿著哨子：“放開了跑，怎麼舒服怎麼跑，然後找出自己不足的地方，或者彆扭的地方。”

“就是跑的自然一些唄...”

王犇深吸了一口氣，儘量讓自己的呼吸均勻一些。比賽結束到現在，訓練量不大，卻也很耗損體力...

“可以這麼說......”

張奔微微點頭：“你現在可以準備了......”

王犇點了點頭，俯身雙手撐地，雙腳放在助跑器上。動作一絲不苟，與正式的比賽一般，王犇這些動作完成的都很認真。

在張奔看來，每一個運動員，只有並不是只有比賽的時候，才去認認真真的跑一次。運動員平時訓練的時候，每一次跑動，都要百分百的全力奔跑。如此，才能夠達到訓練效果，讓自己突破極限。

張奔懂得這個道理，王犇自然也懂得這個道理。

每一次，張奔都不會主動的去要求王犇全力去跑，王犇也會意識到，自己必須要全力去奔跑。

“各就位...”

張奔開始喊起了口號：“預備...”

哨子放在嘴裡，張奔仔細的觀察王犇每一個動作。

“嗶......”

哨聲響起，王犇直接衝了出去。

除了兩個攝影師，在記錄著王犇每一個動作之外，張奔拍了拍手，吸引了大家的注意。

“這一組過後，就讓老馬幫助王犇按摩，還有不到兩個小時，決賽就要開始了，這一組跑完，就不需要訓練了。”

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