開，戰亦寒指著第一頁上的內容，“你先看一下能不能看懂。”

蘇瑾月點了點頭，看向天修經上的內容，“凡煉內壯，其則有三，一曰守此中道。守中者，專於積氣也。積氣者，專於眼、耳，鼻、舌、身、意也。其下手之要，妙於用揉，其法詳後。凡揉之時，宜解襟仰臥，手掌著處，其一掌下胸腹之間，即名曰中。惟此中乃存氣之地，應須守之。守之之法，在乎含其眼光，凝其耳韻，勻其鼻息，緘其口氣，逸其身勞，鎖其意弛，四肢不動，一念冥心…”

蘇瑾月轉頭看向戰亦寒，一臉不解的問道：“這都是什麼意思啊？我一點都看不懂。”

“別急，我慢慢跟你解釋。”戰亦寒與蘇瑾月並肩而坐，指著天修經上的內容，一句一句細心的給蘇瑾月解釋著。

蘇瑾月認真的聽著，眼中的光芒也是越來越甚。幸好有亦寒在，不然她就算得到了修真功法，也看不懂上面的意思。

“明白了嗎？”戰亦寒微笑著問道。

蘇瑾月開心地點了點頭，“明白了，我現在就修煉試試。”她已經迫不及待了。

三十二、教訓

按照戰亦寒所說的步驟，蘇瑾月開始凝神靜氣。

時間靜靜的流逝，不知不覺間已經過去了一個多小時，蘇瑾月心中不禁有些著急，這麼長時間她連一絲變化都沒有感覺到。

“不要著急，按照我說的做就好。”看出蘇瑾月有些心神不寧，戰亦寒開口安撫道。

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