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黎鹿岑睨了身後男人一眼。這跟膽子大小有什麼關係，身邊突然多出一個人還對她動手動腳身體有應激反應很正常啊。

“你怎麼過來了？”

“休息。”

休息？他不是那種連續激烈運動四五個小時都不會累的人嗎？這才玩了多久？

黎鹿岑品出了男人的好意，勾唇淺笑。

霍執徐掃了她一眼，伸腿抵著她膝窩。

“笑什麼，姿勢都不標準。膝蓋微彎，重心稍微往前移。”

黎鹿岑收起笑，跟著霍執徐的指令做。

但在別人身上很容易做到的重心前移，她都做得有些彆扭，似乎身體分成了幾段還同時造反不聽大腦的命令。

這身體僵硬起來，什麼感覺都是不對的。

霍執徐瞧出她的不自然，後退了一步，抬起手。

“先站著，什麼都不做。”

黎鹿岑抿著唇照辦，明明只是最簡單的站立，她後背都冒出了一層汗。

“現在張開雙腿站著。”

“膝蓋微彎。”

“上身前傾。”

黎鹿岑一一聽著跟著做。

“不用刻意去尋求重心前移的感覺，你這個姿勢為了保持平衡身體重心自然會前移。”

黎鹿岑點頭。

“但我平衡感很差。”

霍執徐睨了她一眼。

“那你現在摔了嗎？”

黎鹿岑一愣。

沒有。

腦中有個想法一閃而過，但太快了，黎鹿岑沒有捕捉到。

霍執徐將飛盤遞到她手裡。

“準備投擲，手腕微彎，但不要旋轉到另一端。”

黎鹿岑跟著做，剛準備扔，霍執徐伸出手過來，掰著她的食指往飛盤底部放。

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