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我在看守所過的很煎熬、很枯燥：

每天六點準時起床，由兩個打鋪人員收拾榻榻米上的被褥，其餘人則輪流洗漱、將毛巾折成豆腐塊，用牙膏勾出四邊菱角，然後擺得整整齊齊，等老大檢查。

這之後，犯人六六對坐，會有人開啟小視窗送飯，一坨米飯、一點榨菜和醃黃瓜，就是我們的早餐啦。

吃過飯繼續靜坐，囚籠裡的老大會跟我們吹噓他在外面的‘英雄事蹟’，其他人嘛要麼恭維一下，要麼老實聽著。

休息完，就開始培訓坐、起、抬、站、脫幾個動作，一聲口令一個動作，將起立到坐下分成五組分解動作，此外，還要訓練原地踏步、齊步走啥的，搞得和軍訓似的。

這之後就開始放風，到籠外做廣播體操。

放風是我每天最放鬆的時候，因為能看到外邊的天空，能吹到自然的風。

這時候，我們十二個犯人就站在那胡扯蛋，老大嘛有時候會蹲在攝像頭的死角下偷偷抽根菸，一根雄獅五六個人分。

半個小時後，所有人排隊回籠，六六對坐，等著午飯送來，一坨米飯，一碗水煮菜，沒有一點油。

吃完靜坐，然後打鋪人員鋪被褥，兩個人站崗，其餘人睡覺，睡醒再靜坐，繼續培訓那幾個拆解動作。

大概下午五點吃晚飯，還是一樣的水煮菜，唯一不同的是每天煮的菜會變化，一星期只有一天能吃到一次大排和一顆雞蛋。

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