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知道第二關是考驗悟性，趙延頓時就不虛了。

有【國術榮光】在，再難的功夫他也能學會，只要餘有山把正確的練法交給他。

趙延躺在床上休息了一會兒，然後下床，再次來到院子裡。

餘有山開始教他站樁。

這個樁功的姿勢很奇怪，要求趙延先站成弓箭步，右腳在前，往上翹起。左腳在後，腳後跟離地。

然後雙手往後用力拉伸，挺胸，腰腹用力向前頂，整個人好似一張被拉緊的弓。

“這個樁功名叫亢金龍，練你的脊柱大龍。”

餘有山對趙延說道。

看似簡單的站樁動作實際上有許多細節，比如膝蓋要怎麼彎，手指要怎麼彎曲、手臂要拉伸到什麼程度，脊柱要擺成什麼樣子等等.....

這些東西光看拳譜是永遠不可能學會的，必須要有老師指點。

拳譜上給出來的姿勢和要點是死的，而人是活的，所以每個人的情況都不一樣，一位合格的老師會根據學生的個人情況來幫他做出對應的調整。

老師要清楚地知道學生的身體達到什麼樣一個狀態，產生了什麼樣的感覺才算是練對了。

這就是為什麼在網上能找到各種所謂的秘籍，找到許多拳術的練法，但卻沒有人能練出來的原因。

沒有老師教，國術只靠自學是永遠練不成的。

哪怕趙延有【國術榮光】這樣逆天的技能，他也依然選擇找老師教自己。

因為這樣效率是最高的。

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