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時間在內視中不知不覺流逝。

等到第一枚龍魂果消化完全，已經是第二天凌晨。

三月初，冬日的寒意還未褪盡。

洪範穿上外袍推開房門，立刻便被涼氣包裹全身，好似一個猛子扎入水中。

金海城這種邊陲小城，自然是沒什麼夜生活的。

取下門閂，洪範邁過門檻走到院外。

放眼掃過，沒有燈，也沒有火。

整座洪府如憩獸，安靜地趴伏在夜色裡。

“真是格外充實的一天。”

洪範輕聲自語。

他深深呼吸了一口夜色，霎時心脾如沁；再抬頭一望，又被暴雨般的星光灑了一身。

回到院子，洪範閂上門，開始熟悉新得的力量。

他先是仔細熱身，然後使用前世愛好的散打技術，打了幾套空擊。

整個過程都儘量無聲，避免吵到早已入睡的劉嬸。

等到筋骨活動開來，洪範按照專案一項項測試。

垂直起跳，淨高大約一米五。

奔跑速度百米逼近十秒。

實心石頭凳子大約有百斤重，洪範舉起來做組毫不費力。

綜合評估，深蹲臥推至少有兩百公斤，爆發力更是極為出色。

考慮到現在約摸六十公斤的偏輕體重，他的身體素質已經達到前世頂級運動員水平。

【純身體素質方面，對比受傷之前，大約成長了五成。】

洪範放下石凳，呼吸只是微微急促。

【比起族學裡其他的內視境衝脈面武者，硬素質要強出一籌。】

體魄之後，接下來該試功法。

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