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月光透過窗戶照進七舍的窗戶，躺在床上的藏見所有室友都已入睡，悄悄下了床離開了宿舍。

離開宿舍樓，藏熟門熟路地跑進了一片樹林中，左右觀察了一番，見四處無人便盤坐下來。

藏擺出五心朝天的姿勢，開始回憶《釣蟾勁》的練法。

與道家練氣不同，《釣蟾勁》屬於武者練勁的功法，是內家拳。

道家練氣與內家拳雖說核心要旨皆在“精氣神”，但是二者修行過程中卻截然不同。

道家練氣的核心要義在於超脫飛昇，肉身只是渡過苦海的寶筏，不論過程中出現的什麼真氣、金丹、罡氣、乃至金剛不壞、玉骨金肌，都只不過是副產品，乃是細枝末節，唯有白日飛昇，立地成佛是正道正果。

只有不明就裡的人才會追求這些產物，這在道家就叫“守屍鬼”，真正有修行的人就算擁有什麼神通也不會到處炫耀，只會平平淡淡，返璞歸真。

而武者的內家拳則拋棄了這些虛無縹緲的追求，只追求實打實的強橫體質或者勁氣，或者說是看得見摸的著的攻擊力，修行也是從內外功夫到剛柔並濟，得心應手乃至無意之中是真義，秋風未動蟬先覺的高深境界，已是技近乎道，再進一步“打破虛空、見神不壞”，以大智慧勘破生命真諦，便是由武入道了。

修武者，專注練身練勁。分為明勁、暗勁、化勁三重勁力，以及易骨、易筋、易髓修身步驟。

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