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林志勤的這一手霎時鎮住了全場。

原本幾個嘻嘻哈哈態度不端正的青年立刻收束嘴臉，變得老實起來。

路遠看的也有些驚奇。

他前世看小說裡描述，練武的人實力境界有分什麼明勁暗勁化勁，出手有時像放鞭炮，有時像打雷，還有一點兒聲音都沒有的。

沒想到現在真見識到了。

林志勤剛剛那一下所發出的空擊聲，確實脆響如鞭炮，頗為神奇。

“也不知道這個世界習武者的實力是怎麼劃分的，林志勤的實力算不算強？”

路遠在心裡把林志勤和昨天白天在武館門口帶給他巨大壓迫感，也是程鵬十分崇拜的秦姓教練相比較。

覺得還是後者要厲害點。

林志勤的眼神雖然也很犀利，但沒有給他那種炸毛到要跳起來的驚悚感覺。

不過他的感覺也未必準確，因為他是個十足的門外漢。

“拳法動作練會了才能打拳樁，沒有練熟之前，一律先空擊練習。”

林志勤說完，便正式開始上課。

正如他所說的，先教授所有人的是力量訓練的方式和技巧。

這部分比較簡單，都是些學校體育課都會練習的專案。

類似平板支撐、卷腹、仰臥舉腿、仰臥起坐、俯臥撐等等，對應鍛鍊人體各個部位的肌肉群。

林志勤讓每個人把每個專案都做了一遍，糾正了他們一些動作上的錯誤，然後道：“這些專案你們回去後也可以自行練習。

一開始每個專案練習兩三組就行，等體質上來了，再自己慢慢加大訓練強度。

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