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“馬步半個小時？？？”

在場的所有人同時驚呼了出來。

“你說真的嗎？”

冪冪盯著她，眼神中滿滿的都是震驚，她怎麼都覺得楊瓊應該是在開玩笑。

半個小時啊？

這蹲完人不得幾天都站不起來？

“不然呢？”

楊瓊看著她們一個個都是一臉難以置信的樣子，感覺有點費解。

“趕緊蹲啊，熱身完了後邊還有的幹呢！”

楊瓊催促道，自己也蹲了下去。

腿部彎曲，上身挺直，雙手後背，大腿與地面平行。

那是一個完美標準到無可挑剔的馬步。

“你不會每天都這麼做吧？”

他們看著還沒等自己蹲下去而自己已經開始的楊瓊，不由的一驚。

“不然呢？這就是熱身啦。”

楊瓊這麼說著，一邊給他們指導著動作。

“都跟我學昂，要是站不住的就把手舉到身前，平行於地面。”

楊瓊這麼說著，其他幾個人紛紛找做起來。

“寧寧，再蹲下去一點，對對對，就這樣！”

“冪冪，腰挺直啊，快快快！”

“浩然，你怎麼發抖啊？沒吃飽可以再去吃點！”

“熱巴，你的手要不揹著要不就抬起來，你那錘這是什麼意思啊？”

楊瓊看著她們那一個個的不標準的動作，頻頻搖頭教導著。

“這是什麼魔鬼教練啊？”

“怎麼說呢，非常符合我對武俠片的師傅的想象就是了。”

“兄弟們，有跟著一起在做的嗎？”

“廢話，怎麼會沒有？”

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