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從頭到腳沐浴在烈日光輝中的方平，肌體外流淌著黃金般熾盛璀璨的金色光芒，他一遍遍運轉著“養爐功”，以身為爐，以心為鼎，身體內幾十萬億顆細胞，則如嗷嗷待哺，哇哇大哭的嬰兒，渴望著食物的餵養。

幾個時辰過去了，天色變暗，太陽也沉入到了天邊處，天地間無處不在的陽光變得稀薄黯淡，方平依舊沒有得償所願的從陽光中汲取來什麼超凡能量。

但方平可以肯定，這太陽灑落出的光束內一定有著與天雷閃電如出一轍的神秘能量，他沒能成功，可能是“養爐功”的境界不夠，要麼就是還沒有找到訣竅，進入狀態。

不一會，太陽完全沉入到無邊宇宙深處，取而代之的是與太陽一起恆古長存的月亮，太陽若為天地大陽，月亮就代表著至陰，陰陽並濟，相輔相成，方才孕育了這大千世界！

太陽雖然可以孕育萬物生靈，給天地間的花花草草帶來生命，可要是一直高懸於天，那就是無盡的災難了，武道一途也是如此，要張弛有度，剛柔相濟。

方平進入到觀想空間內，在觀想空間內運轉起“養爐功”。

漸入佳境後，他毛孔舒展，口鼻並用，體內氣血升騰，心臟真血復甦，同時修煉起“龜息吐納術”，“壯體功”兩門養生功法，相比於“養爐功”的驚世駭俗，舉世無雙，“龜息吐納術”，“壯體功”兩門養生功法只算是低階的養生功法了。

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