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武館的效率很高，挑選好煉體法門，武技身法的第二天就有人敲響了洪武的大門，將一個金屬密碼箱交給了洪武，並且叮囑他，看完之後一定要按下密碼箱上的自毀按鍵，銷燬秘籍。

送走來人，洪武捧著密碼箱，急不可耐的開啟，裡面果然放著三冊書籍，其中最厚的一本是《金剛身》，《八極拳》和《九宮步》都不過一指厚左右，封面包裝精美，很有美感。

“《金剛身》。”洪武拿起那足有一指厚的《金剛身》秘籍，開始仔細的閱讀。

有了《混沌煉體術》，洪武對《金剛身》興趣並不大，但既然要用《金剛身》來掩飾《混沌煉體術》，那他就必須要修煉，而且還要修煉好，否則一旦露出紕漏可就麻煩了。

“《金剛身》雖然只是下品秘籍，但也有其不俗之處。”洪武瀏覽著秘籍，不由點頭，“至少，比《金鐘罩》，《鐵布衫》之類的煉體法門要高明多了。”

《金鐘罩》，《鐵布衫》，雖然也是下品秘籍，但都只是錘鍊皮肉，筋骨，對臟腑基本上就鍛鍊不到，遇到普通的攻擊還好，可要是遇到‘寸勁殺’，在寸勁之下你皮肉筋骨再強有什麼用，一記寸勁就可以直接震碎你的內臟了。

一開始，洪武對《金剛身》缺乏興趣，可一閱讀《金剛身》的秘籍洪武就拋開了以前的想法。

他發現這《金剛身》竟然是一種不可多得的煉體法門，絕非一般的外功修煉法門可比。

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