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第五十章 冥想適合排氣

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“靈魂離體,也可以說是靈魂出竅,是成為通靈師的第一步,也是對付惡靈的第一步,今天我要交給你的就是如何靈魂出竅!”

“大多數人的靈魂力量平庸,但是也有一小部分人,就像你和我這樣,靈魂擁有著強大的力量,這種人才能主動讓靈魂脫離肉體。

首先你需要的就是冥想,感受到肉身與靈魂的間隙,

我說你做,冥想第一步,讓你的周圍變得安靜且黑暗,這會有助你進行冥想!

然後放緩呼吸,越緩越好,用鼻子吸氣,再用嘴巴呼氣,輕輕地閉上眼睛。

放開頭腦,拋開思緒,讓自己進入物我兩忘的狀態...仔細尋找身體與靈魂的間隙...”

戴維按照伊利斯的指引緩緩的閉上了眼睛,原本的還有一點點的蠟燭亮光,現在徹底進入了黑暗。

調整呼吸,呼~吸~呼~吸,隨著呼吸的平緩,戴維感覺自身的感官卻越來越敏感,明明剛剛還是十分安靜的室內,現在卻聽到了窗外風吹過玻璃、廚房水龍頭正在滴水、牆上的鐘表正滴答作響...

“放空心思,不要被外界干擾,集中感受身體與靈魂的邊界,感受那個支配身體的力量...”

身體與靈魂的邊界?戴維忽視了外界的聲音,將注意力集中在身體內部。

‘咚!咚!咚!’一陣陣有序的震動傳入他的耳朵,是心臟的跳動。

‘咕嚕~咕嚕~’腹部有聲音傳了過來,是腸胃在蠕動。

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