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庸人不是庸，閒者也非閒。

不須求勝解，只要心內安。

第二天清晨起床，感覺自己的精神狀態還不錯，並沒有因為昨天晚上邪魔的出現的事情，而影響了我的心情。因為，我非常清楚的知道，只要我一直走在這條修行道路上，這所有的經歷就僅僅只是一個過程。

今天第一節課就是語文課，宋老師並沒有急著拿出他的教案，而是很隨意的站在講臺前，和同學們聊起了現在年輕人的一些生活習慣。

這一下，反而把同學們的興趣調動了出來，我也在下面認真聽了起來。

老師講道：“在現代生活中，有許多朋友會感到身不由己。生活與經濟的壓力，致使很多人每天生活的很緊張，他們在不停的工作，熬夜加班。這種狀況持久下去，身體無法負荷過度的工作量，就會導致過早地衰竭。道德高尚的前輩經常教導我要安貧樂道，萬事順其自然而不可強為，以致失去理智，走向極端，這就是一個人的身心承受力。”

同學們聽著宋老師的話，宋老師接著，說道：“有些盛年之人突然心力交瘁離世，還有的年輕學子，不堪學業或心理重負而輕生。當一個人長期生活在緊張的壓力之中，以有求之心學習、工作，繃緊了生命之弦的時候，其後果必然難以持久。如果因為走極端累垮了身體，那就非常得不償失！”

這個時候老師停頓了一下，又對同學們，說道：“所以我在這裡提醒同學們，古人所說的‘日出而作，日落而息’的生活模式。使自己白天不再疲倦，文思揮之即來，保持旺盛的精力。”

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