<!--go-->

“流櫻不是武裝色霸氣的招式嗎？”林豹疑惑道。

沈鴻振迴應道:“並不是，流櫻是天羅域對霸氣的叫法，天羅域是這個世界封閉的一個域。”

“他們發現了武裝色霸氣後，由於對於這種新型產物不太理解，所以根據其特有的能力取名為流櫻。”

“其實流櫻就是武裝色霸氣，只不過流櫻算是武裝色霸氣當中的很高階段而已。”

“原來是這樣，沈爺爺，那體術到底該怎麼修煉呢？”林豹繼續問道。

沈鴻振回覆道:“要想練好體術，就得把體術的基本功給練好練紮實。”

“體術的基本功就是樁功，也就是站樁。”

“那我該怎麼練樁功啊？”

“常用的站樁練法是：兩腳開步同肩寬，兩膝微曲，兩臂曲抱於胸前或腹前，雙手距離約十釐米十指相對。”

“然後就是調整身形：頭放正下頜略內收、兩耳放平、雙肩同高、兩髖同高……。”

“然後調整精神：兩眼視正前方略低一點，兩耳聽正後方略高一點，百會虛虛向上領起……。”

“然後放鬆周身：從頭頂開始檢查，逐一放鬆周身，直至雙膝、雙腳踝，而雙腳穩穩地踩在地上。”

“反覆檢查、調整並體會節節放鬆、節節對正的感覺，此時，應已達到命門後撐、跨根內縮，臀猶如鐘錘懸掛……。”

“體會“虛領頂勁、沉肩墜肘、含胸拔背、松腰斂臀、立身中正、心靜體松的感覺，體會氣沉丹田的感覺，體會身備五弓的感覺等等。”

Loading...

未載入完，嘗試【重新整理】or【退出閱讀模式】or【關閉廣告遮蔽】。

嘗試更換【Firefox瀏覽器】or【Edge瀏覽器】開啟多多收藏！

移動流量偶爾打不開，可以切換電信、聯通、Wifi。

收藏網址：www.ebook8.cc

(＞人＜；)