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猴拳：創立於植被豐茂的深山幽谷之中，取萬物生剋制化之易理，統馭拳經、拳論，融拳理於萬變歸一為始終。始祖董成在其“拳經總論”裡講到“若曉拳理終何在，一陰一陽為之道”。雖該拳以“猿”為名，仿“猿”而創，但他卻是重神而不重像，“雞腿本意每含步，猴形是影重神明。”道出其真意。要求演習時，隨其自然絕無做作、僵滯；剛不露骨，柔足任磨；剛柔各半，自然平衡；“能軟柔者，自然剛者靈也！”。為早期小說中流傳甚廣之武學。

一、摘果

我方用單點躍步向前上步，同時以左爪向敵方面部虛擊，誘使敵方招架防守。當敵方以右手攔截時，我方立即順勢用左爪下壓敵方右手臂或右手腕，同時迅速用右爪向敵方雙目抓扣。

二、撲躲

此為退避之招。當敵方踢擊我方時，我方迅速以此勢躲避，然後向敵方空虛之處還擊。

三、後蹬襠

我方以獅子大開口勢站立；敵方以右弓步、右衝拳向我方上盤進攻。待敵逼近之際，我方身體迅速後轉伏下，兩手撐地，同時以右後蹬腿出其不意地猛力蹬踢敵方的襠部。

四、護腦挑襠

我方以猴子坐洞之勢與敵方對峙。敵方上右步，以右弓步、右衝拳擊打我方頭部；我方立即以左猴爪向上擋護住己方的腦部。隨即我方以右彈腿猛力挑踢敵方襠部。

五、撥尾蹴

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