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003出谷三步曲

狼谷剛住三天，洛七急速憔悴，整夜整夜不敢閉眼，終於扛不住必須睡覺的時候就先爬上樹，銀狼就在下面寸步不離，一有動靜，她比銀狼還先跳起來，手裡拿著磨尖了的樹枝做防禦狀。還是兒童的她，每天不管醒著還是睡著，都站在那面絕壁之下，必須要思考各種人生大事，白頭髮都快被她揪出來，身心俱疲這個詞用在這裡太不夠刻骨了。

先前那小姑娘不管喜不喜歡人，但她至少是認真做了功課要爬出去的。因為她如今待的這一面懸崖上樹木最多，可踏足之地較多，便稍微多了一點可行，還有那些攀附其上的長藤或許可用。洛七試著往上爬了一段，最上頭的情況還不得而知，但只要不往下看，似乎好像大概還是可行的。

既然有了希望，那她的白頭髮有望遲點長出來了，她蹲地上開始寫計劃書。

出谷第一步，加強體育鍛煉，增強人民體質：跑步、跳躍、仰臥起坐、俯臥撐等。

要想爬出谷去絕對是個體力活，雖說這個小身板比她前世那四體不勤的成年人還要結實得多，但到底是小胳膊小腿的，誰知道翻過去要花多長時間，而外面又是什麼情況。

出谷第二步，做好保護措施，安全生產第一：編麻花。

退一萬步說，出谷至少要保證自己能好胳膊好腿的出去才行，峭壁生長的老藤韌足夠，而且至少都有一指，她試過兩的承受力就足夠，但為了保險起見，用編麻花辮的方式讓至少三扭結在一起。

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