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盛浩不客氣的走過來，瞅了瞅手中表鍾，“比我預想的時間要超出十五分，我希望你在三天之內解決這個時差。現在你可以坐下來休息一會了，跑步對你的下肢和肺活量有幫助，但格鬥更需要上肢運動，來吧，坐到推胸機上來，它的運動量比較溫和，足以讓你喘口氣了。”

孟凜雙眼翻白的挪到了該死的機械上。

盛浩耐心的幫孟凜調整好了機器，容不得孟凜緩過氣來，就強行命令孟凜開始了。

六點四十五。

孟凜被折騰得只差不口吐白沫，幸好孟凜自作聰明的連廁所也沒上，不然出的汗量，搞不好會脫水。

“停下吧，第一天訓練，我先給你適應期。”盛浩一點也不滿意孟凜的表現，他最後看了看手上勞力士錶鍾，淡淡道：“今天的訓練就到此為止，希望你能在最短的時間中適應最低的訓練量，否則，你就只能在凌晨三點鐘起床了。”

話音落下，盛浩拿起扔在一邊的t恤揚長而去，任由被摧殘得不成人形的孟凜，連滾帶爬的回摸。

回到臥室時子鳶剛剛起來，看到孟凜的樣子她嚇了一跳，趕緊攙著孟凜回屋。

孟凜洗過澡後差不多是癱倒在床上了，子鳶臨近吃早點才來叫孟凜，孟凜這才發現渾身上下都痠痛不己，那叫一個難受。

上學的時候，由於公司組織活動，平時接送孟凜的凱迪拉克臨時外派，張姨便另外抽調了一輛卡宴送孟凜，司機也換了一個二線的替補司機，老媽對他不太放心，囑咐了很多次才放行。

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