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一看這本書的材質就應該非常珍貴的，金色的，很柔軟，上面寫著《鍛體星辰訣》，林盟從師傅的記憶中知道，修煉分為煉體和練氣，但中間的界限也不是特別明顯，練氣的也煉體，煉體的也練氣。所以林盟忍不住翻看了起來，“天地初始，鴻蒙出現，天地玄黃，宇宙洪荒。日月盈昃，辰宿列張••••••”

林盟很快便讀完了，《鍛體星辰訣》中的煉體非分：銅體、銀體、金體、仙體、星辰體，幾大境界，《鍛體星辰訣》只能在星光下面修煉，每個境界配有24式鍛體法訣，不停的演練24式鍛體法訣便能引下星光，淬鍊體魄。到達仙體的時候，身體堪比仙器。這些東西對於林盟來說都還是太遙遠了，師傅已經說過，修煉還是要腳踏實地，一步一個腳印的來。

《混元修仙訣》中不是有煉藥篇嗎，地陽殿有這麼多草藥，何不學學煉藥呢，凝氣丹，這個是最低等的丹藥了，所需材料：凝靈草3株，冥須果1枚，靈石1枚，按照圖上的樣子，林盟在林中尋找了起來，林中野獸很多，但都不敢靠近林盟，林盟倒也沒有管它們。

很快他便找到了很多所需的藥材，找個乾淨的地方便坐了下來，按照煉藥篇中的要求，按部就班的操作著，先把靈氣匯聚於掌心，點燃丹火，投入藥材，提純藥材，放入靈石，提純，靈石融化的靈液作為媒介，用神識把把提純後的草藥精華融合在一起，徹底融合之後，便是分單，用神識把一團丹藥等分成等量的大小，然手便是收丹。

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